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寒食节源于介子推忠义传奇，禁火冷食的旧俗仍在山西介休绵山一带延续。本文带你寻访寒食源头，体验子推燕、寒食粥等古味，感受禁火取火的千年仪式。

清明不只是祭祖，更是一部农耕密码。从寒食融合到插柳驱疫，再到青团艾饺，踏青寻根，尝一口千年前的春天。