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清明背后藏着寒食的千年遗风。从介子推的悲壮传说到禁火冷食的习俗，作者带你走进开封，在古柏与柳烟中寻访那些融入清明血脉的古老节俗。

清明为何要禁火吃冷食？从开封清明上河园出发，追溯寒食节与清明节合流的两千年历史，解读插柳、子推燕等古老习俗的真实来历。